EstosアリメントスTE DARラENERGのQUEのnecesitas yを protegerのTUサルーayudar TE。 10.ロスアリメントスnaturalmente dulces QUEがないのTE gustan ロスセレスhumanos evolucionaron A partir·デ·ウナDIETA QUE proporcionaba ciertosアリメントスnaturalmente dulcesアンフォルマ·デfrutaフレスカ。 の、despu·デ·ロス·QUE endulzantes SE descubrieron Y llegaron A nuestro suministroデ·アリメントス、nuestras papilas gustativas SE inundaronアリメントスY bebidas dulces。 クアンドウナグランcantidadデ·アリメントスazucarados、コモdulces Y bebidas·デ·コーラ、ウナフレッサOウナcerezaのないTE SABR LO suficientementeドゥルセY pueden parecerteすぐsabrososをします。 トドスestamos programadosパラqueのgustenロスdulcesアリメントス、ペロqueremos asegurarnosデQUE ESOSアリメントスショーンELEMENTOS QUE contengan endulzantes naturales(A diferencia·デ·ロス·AZ AYcontenido nutricional decente、コモfrutas frescas、フルートスのSECOS、Y algunos·デ·ロス·vegetales dulcesコモ ラスベガスのzanahorias Yラスremolachas。 11.ウナDIETAT estadounidenseのQUEは、esコスタリカEN AZ granos refinados Yバハエンgranos enteros YフィブラSE consideraウナDIETAデアルトGLucをエンアートreciente publicadoエン·ラREVISTAデ·や、ロサンゼルスのラアカデミーinvestigadores encontraron QUEラスdietasデ アルトGLucをSE relacionaronaumentoデ·ロスbrotesデACN inflamatorio。 エルAZarrugas HablandoデTUピエルは、dermat Y experto EN envejecimiento saludable、エルニコラス·ペリコンをはseg:ES extremadamente perjudicialパラ·ラ·ピエル AZエンTODAS SUS formas(デAZ jarabeなどデミリアンペアアルトEN fructosa、jarabeデMA)エル AZつはRompeエルCOL Yラelastina、ラスfibrasデprote QUE mantienenラピエルfirme Y·エル·エル·コルES UNA QUE EST EN TODO TU cuerpoをprote。クアンドSE·ダsobre todoのエン·ラ·キャラ、エルCOL Yラelastina SE vuelven SECOS Y quebradizos 。-